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南仏の香り漂うフランス風天ぷら

フランス・ブルゴーニュ地方のボーヌという町を訪れたときのこと。
ミシュランガイドにも載っているような、そこそこ立派なレストランで出てきたデザートに仰天しました。あの中華料理で使うレンゲの上に、色鮮やかなアイスクリームが乗って出てくるではありませんか!
また、他のレストランのメニューの中で、見たことのない食材がソースに使われていました。その正体は、「マンゴー・チャツネ」。カレーなどの調味料に使われる、あれです。

そしてまたあるとき、パリで南仏料理の本を買ったら、今度は「TEMPURA」の文字……。天ぷらです、なんと。南仏(写真右上・南仏のエクス・アン・プロヴァンスの町並み)ではもともと、光あふれる大地の恵み、野菜や魚を衣につけて揚げる「ベニエ」という料理があるのですが、この本ではこれをわざわざ「天ぷら」と呼んでいたわけです。
このように、フランスの料理界では、日本やアジアのエッセンスを取り入れることが一つのブームのようでした。

とはいえ、この本に載っていた「TEMPURA」、私から見るととても新鮮。南仏の市場(写真右下)でよく見かけたアンチョビやトマト、ズッキーニ、オリーブなどを素材に使っていたんです。食べなれた天ぷらではなく、たまにはこんな「フレンチ・テンプラ」もいいな、と、私なりにアレンジしてみました。
今回ご紹介する「テンプラ」は、フランスでよく使われるエルブ・ド・プロヴァンス(プロヴァンスのハーブ)を衣に混ぜています。パスタに混ぜても、トマトを使った煮込み料理の香り付けにも抜群の力を発揮します。
南仏の香りを、食卓にどうぞ!




小麦粉 1カップ
冷水 3/4カップ / 卵 1個
エルブ・ド・プロヴァンス 小さじ3
レモン 1/2個
チリペッパー 適量 / 塩、胡椒 適量
ズッキーニ 1/2本
なす 1/2本
インゲン 4本
アスパラガス 2本
小たまねぎ 2個
ふきのとう 2個
ヤングコーン 2本
チャービル(セルフィーユ)2本


テンプラの衣はさっくりと混ぜ、
冷水を使うことによってカリッとした衣になります。

「エルブ・ド・プロヴァンス」は、
ローズマリー、バジル、タイム、マジョラム、キダチハッカの乾燥ハーブを
混ぜ合わせた、南仏ではとてもポピュラーな調味料です。
日本でも、大きなスーパーや輸入食材店で手に入ります。


今回の料理はハーブやスパイスをふんだんに使ったプロヴァンス風です。
同じ土地で作られるスパイスやフレッシュハーブのニュアンスを持った、フランスの南部で作られるタヴェル・ロゼやプロヴァンスの白やロゼワインが合います。いずれも2000円以下で手に入ります。写真はコート・ド・プロヴァンスのロゼ。


1、材料のズッキーニとナスは輪切りに、インゲンはすじを抜く。小たまねぎは皮をむき、野菜の下ごしらえをしておく。

2、小麦粉に冷水とといだ卵、エルブ・ド・プロヴァンス小さじ2を入れ、さっくりと混ぜ合わせて衣を作る。

3、野菜の水気を切り、衣を着けて180度の油で揚げる。

4、チャービルで飾り付けをし、チリペッパーを混ぜた塩やエルブ・ド・プロヴァンスを混ぜた塩、レモン汁をかけるなど、
お好みの方法で召し上がってください。
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